Nossa casa é nosso refúgio. É onde nos conectamos com nós mesmos, relaxamos, ouvimos, sentimos. Além de ter uma casa planejada, linda e funcional, é muito importante termos o nosso cantinho da conexão.
Você pode dar o nome que quiser: área da meditação, da oração, do altar…não importa a sua religião, mas sim aquilo que te faz sentido e te traz paz e alinhamento. Para ter um espaço assim é muito simples, basta seguir alguns passos:
- 1- escolha um local calmo na sua casa, onde possa se sentir reservado. E, de preferência, um local que receba iluminação natural e seja bem ventilado;
- 2- trabalhe com as cores que funcionam para você, que te conectam com a espiritualidade ou que te tragam uma sensação de bem-estar;
- 3- cuide para que seja um espaço limpo e bem organizado;
- 4- coloque no chão um tapete baixo e gostoso ao toque. Deixe nele uma almofada para meditação. Ou então deixe uma cadeira com encosto reto ou uma poltrona gostosa;
- 5- a iluminação deve ser suave e aconchegante. Você pode também optar em usar lâmpadas com cores e trabalhar com a cromoterapia;
- 6- a cor das paredes merece atenção especial, já que em algumas práticas religiosas a cor tem ligação direta com a espiritualidade;
- 7- tenha plantas naturais no local, uma fonte de água, aromatizadores de ambiente;
- 8- uma boa ideia é ter uma tomada para poder conectar seu aparelho e deixar uma música suave durante seu relaxamento ou até uma meditação guiada;
- 9- usar objetos que tragam uma memória afetiva pode ajudar nessa conexão;
- 10- uma estante ou prateleira para livros relacionados ao tema é muito importante, para ter sempre à mão uma frase inspiradora.
Não importa o tamanho do seu espaço, pode ser um cantinho, uma estante, uma prateleira. O importante é que seja um espaço dedicado e exclusivo a isso. Para relaxar do cotidiano e recarregar as energias.
Isabella Nalon (@isabellanalon)
À frente do Nalon Arquitetura, atuou como arquiteta na Prefeitura de Münster, na Alemanha. Acumula mais de 20 anos de experiência em projetos residenciais, comerciais e corporativos.
